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森の中で眠る夜
2007 / 10 / 30 ( Tue )
最近、眠りにつく時間がとても楽しみです。

このところずっと、「森」の中でマイナスイオンをたっぷり
浴びながら、眠りについているのです。

なんて(笑)

実際には森にいるわけではありませんが、気分はそんな感じで
眠りについています。

まずは、このジャケットの写真がとーっても綺麗なので、大きな画像で。

VOICE OF THE EARTH 中田悟 自然音シリーズ’ISLAND’~生命の島屋久島~
 VOICE OF THE EARTH 中田悟 自然音シリーズ’ISLAND’~生命の島屋久島~ / 中田悟

日本の聖地「屋久島」の写真です。

屋久島…。いつか必ず行ってみたいところ。

なんというか、ものすごい自然のエネルギーを感じます。
この地には。

こういうエネルギーあふれたところには、呼ばれたときには
必ず行けるといいますから、そのときまで、もうちょっと
自分を正しつつ待ってみようかな。

それまで、屋久島の川辺を流れるおだやかな水の音や
鳥のさえずりを聴きながら、憧れの地へ想いを馳せている
といったところです。

もともとガンガンロック系の私なので、こういったヒーリング系
のCDはつまらないというか、食わず嫌いのところがあったの
ですが、最近はこういうのも素直に受け入れられるように
なってきました。

特に、中田悟さんのVOICE OF THE EARTH シリーズ
(タイトルもまた、地球の躍動感を感じるようでステキ)は
格別に好き。

この屋久島のCDも。

最初は、春を思わせるとてもおだやかな川水の音なのですが、
だんだん聴いていくと、上流の急流の流れのような
(でもとても綺麗な)水の音に変化していくところがあって。

そこが、またたまらないのです。

そこへ持って行く流れもとっても自然で…
これを編集した人のセンスを感じます。


私の場合、たいがいここまで聴くと、安心していつのまにか
眠りについてしまっているようです。
その後のことは、全く覚えていないので。
(だから朝になると、ステレオの電源がついたまま!

最近は、Track1を聴きながらチベット体操を始め、
終わるとそのまま音を聴きながらベッドに入り…と
いった感じかな。

うちの鉄筋コンクリートの一室でさえも、小鳥のさえずりや、
小川の音に囲まれ、「あれここはどこだったっけ?」と
ふと我に帰るときもあります。

まるで、本当に屋久島の森の中にいるかのような感覚
になるから不思議です。

いつだったか読んだ、脳のしくみについて書かれた本によると
(ごめんなさい。タイトルを忘れてしまい、出典リンクが貼れません…

脳は「実際」と「想像」を区別することが苦手なのだとか。

ものすごく納得です。

今回も、実際は森の中にいるわけではないのだけれど、
そのような光景に自分が身を置いている感覚を味わう
ことによって、心身には、森の中にいるときと同様の効果
を得ているのかもしれませんね。

朝の目覚めもとっても良いです。

あと、最近、発見したのですが、これをヘッドフォンで
聴きながら眠ると、水の音がダイレクトに耳に入っていって、
とても良い感じです。

例えるなら、綺麗な小川で頭をひたしながら、
ヘッドマッサージをされているかのよう。

脳みそまで綺麗なお水でぐにゃぐにゃにされる感じが、
なんだかとても心地良いのです。

(あ、でもこれは人によるかも。金づちの友人などは、
溺れそうになる夢を見そうだと言っていたので。

私は大好きなんですよね、水の音って。
川でも、海でも、雨音でも。なんでだろう…。

1日の疲れを、浄化してもらっているような気分です。


最近、早寝を習慣にしている私。

今夜もこのままチベット体操をやって、屋久島への旅(^^)へと
向かいたいと思います。
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22 : 50 | 美音 | コメント(8) | page top↑
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コメント
*  *

脳みそがぐにゃぐにゃになる感覚って。。。
知りたくないような…、いやでも知りたい!(爆)
わたしも決して泳ぎが上手じゃないけど、水の音大好きです。母体回帰でしょうかね~。
このジャケットの写真も、ほんと綺麗…

by: Saki * 2007/10/31 * 09:14 * URL [ 編集] | page top↑
*  *

さいきん夜てきとうにラジオを聴いて寝たりするんですけど、
夜中なのにラジオのパーソナリティーがうるさいの。笑
「みんなどうしてるYO」とか言われた日にゃ…うわあ…

もっと穏やかな声でしゃべってほしい…。
朝起きたときの私の最初の台詞が「疲れた」だったりします。


水の音ってあまり意識したコトありませんでした。
水の中にいて外の音が聞こえないーって感じは好きかもしれない。

ルルさんは感受性が豊か☆
小川でヘッドマッサージ…!?
頭がぐにゃぐにゃ!?なんて…
経験してみたい~
by: 蘭 * 2007/10/31 * 11:15 * URL [ 編集] | page top↑
*  *

わたしも水の音と感覚が大好きです♪
それでシャワーが長くなり水道代が大変なことに。。。
周りに金額をいうとびっくりされます(笑)
でも湯船じゃなくて、シャワーにボーーーッとあたってるのが好きなんですよね~。
まったく金のかかる癒しだ(笑)

それにしても屋久島の写真きれい!
屋久杉みてみたいなー♪♪♪
by: うーら * 2007/10/31 * 12:54 * URL [ 編集] | page top↑
*  *

うわーーーー、気持ちよさそうです~~~。
綺麗な水でぐにゃぐにゃされているよう…って、
ものすごくそそられますーーー!
自然音をお部屋で聞くの、良さそうですねえ。
しかもそんな素敵な環境で、チベット体操もされているんですね!
スゴイです~~~。
(結構キツイのであっさり挫折しました…笑)
最近体のエクササイズをさぼり気味でしたが、
素敵な環境音楽があったら頑張れる気がします。
私も取り入れてみようと思います!
by: jojo * 2007/10/31 * 13:54 * URL [ 編集] | page top↑
* Sakiさんへ♪ *

アハハ!確かに脳みそがぐにゃぐにゃになる感覚って
気持ち悪いかも(笑)なんだろう、もっと適当な表現がないかな~、
うーん、でもとっても気持ちよい感覚なんですよ~♪
Sakiさんも、水の音が好きなんですね。
そうですね~、母体回帰かもしれませんねぇ。
私もこのジャケット、一目惚れしました♪
by: ルル * 2007/10/31 * 18:04 * URL [ 編集] | page top↑
* 蘭さんへ♪ *

アハハ、蘭さん最高!笑わせてもらいました。^^
夜のラジオ、そうですよね~、妙にテンション高いDJさんとかいますよねぇ(笑)
大昔、ラジオでジェットストリームとかいうご長寿番組があって、
その人の声とかすごく好きだったなぁ。
夜にぴったりの、とっても癒される声でした。

ああ、確かに水の中にいたときの外界と遮断された感じ、私も好きかも。
なんだろう、現実世界からトリップできるような感覚はなんでも好きですね。
(って、別にやばい意味じゃないですよ~^^)

蘭さんも頭がぐにゃぐにゃ、ぜひ体験してみてください~!
by: ルル * 2007/10/31 * 18:06 * URL [ 編集] | page top↑
* うーらさんへ♪ *

やっぱり、うーらさんもそうだと思った!(笑)
なんでしょうね、すごく癒されますよね~、水の音って!
え、そんなにびっくりされるほど、シャワー時間が長いのですかー?!
でもすごくよくわかります!あのシャワーでばんばん水しぶきが
飛び散る感じがリフレッシュにはたまらないんですよね~。
無意識にマイナスイオンを感じているのかも?!
ハハ、ほんと金銭的にはきついですよねぇ^^

わたしも屋久島はおろか、九州って行ったことがないので
すごく憧れの地です。屋久杉いいですよね~、抱きついてみたい!(笑)
by: ルル * 2007/10/31 * 18:08 * URL [ 編集] | page top↑
* jojoさんへ♪ *

こういう系統の音楽って、あまり興味がなかったのですが、
なんでしょうねぇ。最近、受け入れられるようになってきました。
今ではこれがないと寝付けないくらいに、ものすごくリフレッシュ
されています。

チベット体操も、森の中でやっているような疑似体験が味わえるので
楽しいです。チベット体操、けっこうキツイですよね~。
私も何度も挫折してるんですよー。飽きがこないように
音楽の力を借りるっていうのも手かもしれませんよね。

私もこの屋久島の音に飽きたら、今度はチベットらしい寺院音楽(?)
みたいなので、やってみたいです。^^
by: ルル * 2007/10/31 * 18:10 * URL [ 編集] | page top↑
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