若返りの秘訣は、成長ホルモンとアルギニン！
2008 / 03 / 01 ( Sat ) 最近、コリーダさんをはじめ、様々なところで耳にするようになった
成長ホルモン。  知れば知るほど、この「成長ホルモン」こそが、若返りのキーワード なのだなと思うようになりました。 なぜ、成長ホルモンがアンチエイジングと関係あるかというと、 簡単に言えば、成長ホルモンとは、若返りホルモン。 古い細胞をどんどん新しくして、若返りを促進  させるそうなのです。でも、残念なことに、その分泌量は成長期をピークにどんどん減少し、 ４０代ではなんと半分になってしまうとのこと。 そして、それこそが、老けを加速させる元凶！  でも、だからと言って、心配は無用で、 コリーダさんの雑誌に載っていた言葉をお借りすると、 「細胞が活性化する栄養素を重点的に取り入れれば、 おのずと若さと美しさがキープできる  」とのことです。 私としても、３０代になり、成長ホルモンの分泌は気になるところです ので、最近、また少しずつ「マカ」を生活に取り入れ始めました。 マカには、成長ホルモンを促進させるアルギニンが、ダントツに多く 含まれているそうで、今月号の「からだにいいこと」（過去記事）でも、 コリーダさんおすすめサプリとして紹介されていました。 今、実は、すご〜くはまっちゃっているのが、こちら。   アンチエイジングの鬼レシピに掲載されていたマカドリンクです。 もう、とっててもおいしくてはまっています〜♪  実はそれまで、マカの風味というものが、あまり得意ではなくて、 どうしたらいいものかと思っていましたが、このように、豆乳や はちみつと混ぜると、とてもおいしくいただけますね♪ ちょっとモカっぽい感じのような、ほっとする味わいといいますか…。 最近は、１日の最後にこれを飲んで、ほわ〜っとするのが日課です。  マカは、アン鬼でもおなじみの有機粉末マカ。  きなこは、スーパーで買った有機きなこで、はちみつと豆乳（無調整）も、 家にあったものを適当に使用しました。 まろやかなおいしさです〜♪ まだお試しでない方がいらっしゃったら、ぜひお試しくださいね♪ アルギニンパワーで、どんどん若返りましょう〜！  |
|
| ホーム |
|
