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若返りの秘訣は、成長ホルモンとアルギニン!
2008 / 03 / 01 ( Sat )
最近、コリーダさんをはじめ、様々なところで耳にするようになった
成長ホルモンきらきら

知れば知るほど、この「成長ホルモン」こそが、若返りのキーワード
なのだなと思うようになりました。

なぜ、成長ホルモンがアンチエイジングと関係あるかというと、
簡単に言えば、成長ホルモンとは、若返りホルモン。
古い細胞をどんどん新しくして、若返りを促進絵文字名を入力してくださいさせるそうなのです。

でも、残念なことに、その分泌量は成長期をピークにどんどん減少し、
40代ではなんと半分になってしまうとのこと。
そして、それこそが、老けを加速させる元凶!

でも、だからと言って、心配は無用で、
コリーダさんの雑誌に載っていた言葉をお借りすると、

「細胞が活性化する栄養素を重点的に取り入れれば、
おのずと若さと美しさがキープできる絵文字名を入力してください

とのことです。

私としても、30代になり、成長ホルモンの分泌は気になるところです
ので、最近、また少しずつ「マカ」を生活に取り入れ始めました。

マカには、成長ホルモンを促進させるアルギニンが、ダントツに多く
含まれているそうで、今月号の「からだにいいこと」(過去記事)でも、
コリーダさんおすすめサプリとして紹介されていました。

今、実は、すご~くはまっちゃっているのが、こちら。アップロードファイル

maca1.jpg


アンチエイジングの鬼レシピに掲載されていたマカドリンクです。

もう、とっててもおいしくてはまっています~♪ 絵文字名を入力してください
実はそれまで、マカの風味というものが、あまり得意ではなくて、
どうしたらいいものかと思っていましたが、このように、豆乳や
はちみつと混ぜると、とてもおいしくいただけますね♪
ちょっとモカっぽい感じのような、ほっとする味わいといいますか…。
最近は、1日の最後にこれを飲んで、ほわ~っとするのが日課です。ハート


マカは、アン鬼でもおなじみの有機粉末マカ。




きなこは、スーパーで買った有機きなこで、はちみつと豆乳(無調整)も、
家にあったものを適当に使用しました。

まろやかなおいしさです~♪
まだお試しでない方がいらっしゃったら、ぜひお試しくださいね♪
アルギニンパワーで、どんどん若返りましょう~!オンプ

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