私の乾燥肌対策 その２ （化粧水編）
2008 / 01 / 30 ( Wed ) ふう。1月も最終週ですね〜！
最近、帰宅時間が遅くて、ブログに向かう時間がなかなかとれず、 気がつけば、また更新が滞りそうになっていました。 今は夜中の２時をまわったところです。 なんとか書き終えて、明日の朝までにはUPできるといいな…。  さて、前回の乾燥肌対策の続きとして、今日は化粧品・ スキンケアといったものについて書いてみたいと思います。 とはいえ、肌質は、人によって、千差万別。 一概に、どの化粧品がいいとは言えないと思っていますので、 今日書くものは、あくまで私の個人的なお気に入りです♪ スキンケアを語る前に、まずは私の肌質・肌傾向について、 簡単にご説明したいと思います。 こちらは、２年半前のエストでの肌診断結果。  左下の「皮脂膜機能」のところ。 真ん中の細いグレーのラインが同年齢の標準だとすると、 そこだけガクンとライン内側（標準以下）になっているのが 見えるでしょうか？ そして、それとは逆に、右下の「表面水分」は、★マークが ついているように、ぐっと高い数値が出ています。 これは、 肌は化粧水などで保湿されているものの、皮脂膜が整って いないため、自分でその潤いを守る力が弱い。 いわば、どんなに上から水分を与えても、保湿されにくい、 一般的に、乾燥肌の人が陥りやすい傾向なのだそうです。 潤いを与えても、保湿されないなんて、ショック！！  BAさんに、「まずは皮脂膜機能を取り戻すことが先決です」と 言われたことを、まるで昨日のことのように覚えています。  振り返ってみると、当時は、毎朝・毎晩、 まるで何かの儀式のように（＾＾）、それはもう 丁寧〜に石鹸で洗顔していました。  だからなのか、洗顔後、何もつけないでしばらくいると、 若干、肌のつっぱり感みたいなものを感じたこともあったんです。 今思えば、洗顔で必要な皮脂まで奪っていたのでしょうね。 以来、この2年半、  石鹸洗顔は、必要なときだけに留める。皮脂膜を守り、かつ退化させない方法で保湿する。この２つを念頭に、皮脂膜の回復には、心血を注いできました。 たぶん、潜在的ににも乾燥肌の傾向はあると思いますので 化粧品も、保湿してくれるものを中心にセレクトしています。  まずは、化粧水。  肌バリアを合界で壊しては意味がないので、それ以外のものを。 そして、化粧水はあくまで「水分」を与えたいので、 油分があまり入っていないものを。 もちろん、ケミカルな防腐剤なども入っていなくて、 かつ値段の張らないものを… なんて厳選していると、 自然と、ものすご〜く、シンプルなものになってしまいます。（＾＾） でも、このシンプルケアこそが、私には合っているみたいで、 多少、スキンケアがおろそかになって、一時的に乾燥傾向に 陥ったとしても、バリアまでは壊していないので、 肌の回復が早いのです。  そこが、シンプルケアの一番好きなところ！  あと、もちろん、お金があまりかからないところも気に入っています。 特に、私は、夜は化粧水を片手にしてることが多いくらい、 化粧水は、何回かに分けてたっぷり使うのが好きなので、 （そして、それが功を奏していると思っているので） 私にとっては、「惜しみなくバシャバシャ使える」というのも、 重要ポイント！  今のところは、以下の3種類をその日の気分で使い分けています。  こちらは、もう私が説明する間でもなく、 アン鬼でも、おなじみの ローズウォーター  ですね。お手頃価格で量もたくさん入っているので、 た〜っぷり、ローションパックにも使って います♪肌がなめらかで、もちもちっとした 質感になるところがお気に入り。  ただ、なぜか私はローズ水を多めにすると、 肌がポツッと反応しだすので、ほどほどに。 「もうつけすぎかも？」と思う一歩手前で やめておくのが、私にはベストみたい です。（＾＾）  こちらも、ご存知。 WAGのローズウォーター  ですね。こちらは、ローズ水に、様々な成分が添加され ていますので、きっとその相乗効果が素晴しい のでしょう。私には美容液のような役割も 兼ねています。  たっぷり使いたいところなのですが、こちらは、 私には「高級化粧水」の部類かな。（＾＾） そのときの肌の調子によって、上記の ローズ水の上にふわっと重ねる程度に。 大切に、丁寧に使っています。  少量でも、充分潤ってくれるので、 とても気に入っています♪  そして、最後は有機栽培のへちまローション100% これも、オーガニック派の間では有名 ですよね〜！ 思えば、ノンケミスキンケアに目覚めた ８年前、始めに使ったのがへちま水でし た。 使い始めの頃は、ポリマー等の ”擬似しっとり感”に慣れていたので、 「なんて水みたいなの〜！」とがっかり したものです。（＾＾）今は、ヘチマ水には、 即効的な保湿力は求めていません。 じゃあ、なぜ使うかというと… それは、 「整肌」の効果！  へちま水の主成分は、６年ものの朝鮮人参にだけ含まれていると されるプロトパナキサトリオールで、これは皮膚細胞の再生を促すもの。 使い続けていくとわかるのですが、肌表面が整ってきて、 みずみずしさを増してくる感じがします。 クラスターが小さいので、肌になじみやすいところも好き。 メーカーやブランドは変わっても、いつも手元に 何らかのへちま水はあって… それだけ信頼を置いています。 私には、手放せない化粧水。  こうやってみると、気に入っている化粧水というのは、 こってりしたものよりは、水っぽい感触のものが多いですね。 でも、そこはさすが「化粧品」と謳われているだけあって、 やはり、お水とは違うなと思うのです。 というのも、先日、泊まりがけの旅行に行ったときに、 化粧水を持っていくのを忘れちゃったんですね。 仕方がないので、水（しかも水道水 ）を化粧水代わりにパシャパシャし、その上にオイルを塗って過ごしてみたのです。 翌朝、起きてみて、パリパリに乾燥することはなかったけれど、 いつもの肌の質感とは、やはり違っていたのです。 なんというかな、「なめらかさに欠ける」とでも言えば良いかな〜。 ローズ水もへちま水も、水のようであって、水ではないんだなと 認識した一件でした。  上記の化粧水はそのまま使っていますが、 たまにヒアルロン酸やベタインなどの保湿剤を 添加したりすることもあります。 そのときの肌の調子と相談しながら、ですね！ 化粧水については、以上です。 あっけないほど、シンプルかも？ でも、結局のところ、肌（皮膚）は排出器官。 化粧品には、必要最低限の成分さえあれば、 それで良いかなと思っています。 あ、でも、だからと言って、美肌成分（コラーゲンなど）を 軽視しているわけではありませんよ〜。 そういったものは、口から与えて、肌ににじみ出すのが確実かなぁと。 アン鬼をゆる〜りながらも実践していて、そう思うようになりました！ とはいえ、コスメ探索は楽しいですよね〜♪ 私も、雑誌のコスメ特集などは、いまだに心躍らせて読むタイプなので まだまだ使ってみたいものも、た〜〜っくさんあります。 新しい化粧水も、どんどん開拓していきたいです。 もちろん、化粧水に限らず、美容液の類も大好き！ これについても書きたかったのですが、 今日はさすがにここまで書いて力尽きたので（＾＾） 続きはまた次回にしたいと思います♪ |
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