風邪をひかない方法
2007 / 12 / 07 ( Fri ) ふう。やっと、金曜日ですね〜！！
今週はなぜだかバタバタしてて、気持ちだけが焦って、やりたいことが 全然進まない〜！というような１週間でした。 でも、ブログの更新だけは頑張るぞ！と決意し、今日で連続５日目。 小さな達成かもしれないけれど嬉しい…。  あと、なぜか今、周りでは風邪ひきさんが多くて、私もちょっとひきそうに なったけれど、なんとか、大事に至らずにすみました。 これも今週の良かったニュース♪ 今週末、どーーーしても外せない用事が入っているので、 絶対に風邪だけは、避けたかったんですよねぇ…。 自己流の風邪対策ですが、私はいつも風邪をひきそうなときは、 こちらのハーブで免疫力UP  を図っています。  ネイチャーズリソース エキナセアもう何年ものお付き合い。 ちょっと風邪っぽいかも…と思うとき飲むと 不思議と風邪にならないっていう。 あくまで、風邪っぽさを感じたとき、早めに 飲むのが効果的かと思います。ひいて からでは、あまり効果を発揮しないような。 （あくまで、個人的経験に基づくものですが…。） たまたま体質に合ったのかもしれませんが 私にとってはまさに「魔法」のようなハーブ  今度はこんな感じのオーガニックエキナセアと飲み比べ（？） してみるのも面白いかもしれないなぁ♪ そして、これも我が家では外せない一品。  漢方薬なのですが、特に寒気やお腹が具合悪いときの風邪に 効くみたいです。 風邪後期の症状に効くと説明には書いてあるけれど、わたし的 には、これも風邪っぽさを感じたときに飲むと全然風邪にならないし、 あいにく風邪になってしまったときも、飲んでると治りが早いように 思いました。 この２つの特効薬のおかげで、この数年間、風邪っぽさを 感じたことはあっても、風邪自体はひいたことがないので、 自分には合っているんだろうなあと思っています。 あとは、まあ、手洗いやうがい。 体を温めるものを積極的に食べるとかですよね！  先ほど、週末にどーーーしても外せない予定が入っていると 書きましたが… 実は、今週末あるスピリチュアルカウンセラーさんが来日することに なっていて、お会いすることになっているんです！！ もう何ヶ月も前から楽しみにしていたことだったので、どうしても 体調万全で臨みたかったのですよね♪ 実は、興奮と緊張で、３日前からよく眠れないの。（笑） 「オーラの泉」で、よくゲストの方が、「心臓がバクバクしています！」 なんていうのを聞いて、そんなものかなぁと思っていたけれど、 あの気持ちが今になればよくわかる。  いずれにしろ、楽しんできたいと思います！  皆さんも、良い週末を！  |
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